Pretemporada
Organización de cargas, desarrollo de capacidades físicas y preparación progresiva para las demandas competitivas.
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Servicio profesional para organizaciones deportivas
Preparación física para clubes y equipos deportivos en Valencia
Planificación, sesiones y control del trabajo físico integrados con el cuerpo técnico. Un servicio a medida para clubes que necesitan criterio, coordinación y capacidad de ejecución.
- Alcance y calendario definidos
- Coordinación con el staff
- Propuesta personalizada
CAFYDFormación universitaria
Desde 2018Preparación física aplicada
Experiencia B2BTrabajo con clubes deportivos profesionales
ValenciaProyectos según alcance
Una pieza del proyecto deportivo
Preparación física integrada, no aislada
El trabajo físico tiene más sentido cuando responde al deporte, al calendario y a la realidad del equipo. Por eso el servicio empieza escuchando al club y definiendo con claridad responsabilidades, recursos y prioridades.
Sergio puede incorporarse como apoyo externo para una necesidad concreta o asumir un alcance continuado previamente acordado. La coordinación con entrenadores, dirección deportiva y servicios sanitarios es parte del proceso cuando corresponde.
El proyecto puede incluir
- Análisis de necesidades y contexto competitivo
- Planificación de fuerza y acondicionamiento
- Organización y dirección de sesiones
- Control básico de cargas y disponibilidad
- Evaluaciones físicas con criterios definidos
- Comunicación con el cuerpo técnico
Adaptado al club
Soluciones para distintos momentos de la temporada
Temporada
Trabajo compatible con entrenamientos y competición, con ajustes según disponibilidad, congestión y respuesta del grupo.
Proyecto específico
Evaluación, bloque de fuerza, intervención con una categoría o cobertura temporal definida por objetivos y fechas.
Alcance profesional
Qué puede aportar Sergio al cuerpo técnico
Planificación física
Propuesta de contenidos, progresiones y distribución del trabajo físico según calendario, edad, nivel y recursos.
Dirección de sesiones
Sesiones con deportistas orientadas a la fuerza, acondicionamiento y necesidades relevantes para la disciplina.
Seguimiento práctico
Registro y revisión de indicadores acordados con el club para apoyar decisiones y ajustar la carga.
Coordinación
Comunicación con el staff para que el trabajo físico sea coherente con las prioridades técnicas y competitivas.
Del contacto a la propuesta
Un proceso claro antes de empezar
No se publica una tarifa única porque dos clubes pueden necesitar alcances, desplazamientos, categorías y calendarios completamente distintos.
Conversación inicial
Deporte, categoría, número de deportistas, calendario, ubicación, recursos y necesidad concreta.
Definición del alcance
Funciones, frecuencia, entregables, coordinación, límites y criterios de seguimiento.
Propuesta personalizada
Plan de trabajo, calendario y presupuesto ajustados al proyecto real.
Puesta en marcha
Integración con el staff, ejecución y revisiones dentro del alcance acordado.
Visibilidad y criterio
Entregables acordados, sin promesas vacías
Cada propuesta indica qué se hará, cuándo, con quién y cómo se revisará. El rendimiento deportivo es multifactorial; el valor está en trabajar con método y coordinación.
Diagnóstico inicialContexto, necesidades, limitaciones y prioridades.
Plan de trabajoContenidos, progresiones y organización temporal.
Sesiones y controlEjecución y seguimiento según el alcance contratado.
Revisión con el staffAjustes y comunicación con responsables definidos.
Trabajo sobre el terreno
Entorno de trabajo y sesiones reales
Estas imágenes muestran sesiones reales con Sergio. En un club, la planificación se integra con el cuerpo técnico, el calendario y las necesidades del grupo.
Puede encajar si el club…
- Necesita incorporar preparación física especializada
- Busca apoyo externo durante un periodo concreto
- Quiere ordenar el trabajo de fuerza y acondicionamiento
- Necesita cubrir una categoría, equipo o bloque de temporada
- Valora la coordinación entre áreas
Una decisión operativa
Para clubes que quieren trabajar con claridad
Antes de comprometer recursos, el club recibe una propuesta comprensible. Si la necesidad queda fuera del alcance de Sergio, se dirá con honestidad.
El servicio de preparación física no sustituye la atención médica, la fisioterapia ni otras funciones reguladas. Las responsabilidades se delimitan desde el inicio.
Define la necesidad del club
Apoyo puntual, trabajo de temporada o coordinación
La primera conversación sirve para concretar qué necesita el equipo y quién se responsabiliza de cada parte. Estos alcances se valoran antes de preparar el presupuesto.
Un proyecto con principio y fin
Una pretemporada, un bloque de fuerza o una evaluación acordada. La propuesta debe indicar categoría, objetivo, fechas, sesiones y forma de revisar el trabajo.
Apoyo durante la temporada
Planificación y sesiones compatibles con entrenamientos y competición. Acordamos la frecuencia, los recursos del club y cómo comunicar los cambios de calendario o disponibilidad.
Coordinación con el cuerpo técnico
Definimos quién planifica, quién dirige las tareas y quién recibe la información de seguimiento. El alcance puede complementar el trabajo del entrenador o preparador existente.
Antes de comenzar deben quedar por escrito el calendario, los entregables, los responsables y las condiciones económicas. Confirmamos los medios de evaluación, los desplazamientos, la comunicación y la presencia prevista en el club dentro de la propuesta.
Si buscas un plan para un solo deportista, consulta la preparación física individual en Valencia o el seguimiento deportivo online de 99 €/mes. Para un equipo, explica las necesidades del club.
Preguntas frecuentes
Lo que un club suele necesitar saber
El presupuesto depende del alcance, no de una tarifa genérica.
¿Trabajas solo con clubes profesionales?
No necesariamente. Se valora el encaje según deporte, nivel, objetivos, calendario, ubicación y recursos disponibles.
¿Puedes colaborar con el preparador o entrenador actual?
Sí. El alcance puede ser de apoyo y coordinación, sin sustituir funciones existentes. Las responsabilidades se acuerdan antes de comenzar.
¿Ofreces un proyecto puntual?
Sí. Puede plantearse una evaluación, un bloque de trabajo, una pretemporada o una cobertura temporal si el alcance es viable.
¿Cómo se calcula el presupuesto?
Se consideran la frecuencia, duración del proyecto, número de equipos o deportistas, desplazamientos, sesiones, planificación y seguimiento requeridos.
¿Garantizas resultados competitivos o ausencia de lesiones?
No. La competición y las lesiones dependen de múltiples factores. El servicio ofrece planificación y trabajo profesional dentro del alcance acordado, sin garantías irreales.
Primera conversación sin coste
Cuéntame qué necesita el club
Incluye deporte, categoría, número aproximado de deportistas, ubicación, calendario y necesidad principal. Con esa información podremos valorar el encaje y preparar el siguiente paso.
Consulta inicial para clubes
Solicita una propuesta personalizada
Te responderé personalmente para conocer el deporte, la categoría, el calendario y el alcance que necesita el club.
Datos de contacto y necesidad
Selecciona preparación física para clubes y equipos deportivos y cuéntame las necesidades del equipo.
Comparte únicamente información operativa necesaria para esta primera consulta. No incluyas datos médicos de deportistas ni documentación confidencial en este formulario.
Biblioteca Sergio Dolz · acceso gratuito
Recursos para compartir dentro del cuerpo técnico
Fichas completas y lecturas que pueden servir como referencia para una conversación de trabajo. La selección, la carga y el uso con el equipo corresponden a sus profesionales.
Guía · 3 min de lectura
Un calentamiento que se parezca a lo que vas a hacer
Una guía para poner en contexto la preparación de cada sesión.
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Ficha de rutina · 30 min · Inicial
Baloncesto · primeros pasos con el balón
Ejemplo de sesión de iniciación con balón, con indicaciones por bloque.
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Guía · 3 min de lectura
Baloncesto: aterrizar forma parte de aprender a saltar
Lectura sobre acciones relevantes para el trabajo de baloncesto.
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