01Entrenamiento personal
Un plan uno a uno para mejorar fuerza, condición física y constancia.
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Entrenamientos con Sergio Dolz Sanz
Servicios de entrenamiento personal en Valencia
Diferentes formas de entrenar, una misma base: valoración, planificación individual, progresión y seguimiento profesional.
- Valencia y Río Turia
- A domicilio
- Online
7 opcionesUn único formulario para elegir
5,0/556 reseñas en Google
GratisValoración inicial sin compromiso
ValenciaPresencial, domicilio y online
Una solución clara para cada necesidad
Qué tipo de entrenamiento buscas
No tienes que acertar a la primera. Revisa las opciones y, si dudas, cuéntame tu objetivo: te ayudaré a elegir con honestidad.
01
02Río Turia y aire libre
Sesiones dirigidas al aire libre en mi principal zona de trabajo en Valencia.
03Entrenamiento a domicilio
Me desplazo a tu domicilio para adaptar la sesión al espacio y a tu agenda.
04Preparación física deportiva
Fuerza, velocidad y resistencia conectadas con tu deporte y calendario.
05Pruebas físicas
Planificación a partir de la convocatoria, tus marcas y la fecha disponible.
06Entrenamiento online
Plan individual y revisiones para entrenar con dirección desde donde estés.
07Ejercicio adaptado y renal
Progresión ajustada a tu situación y coordinación sanitaria cuando sea necesaria.
Comparación rápida
Encuentra tu punto de partida
| Modalidad | Encaja especialmente si… | Lugar |
|---|---|---|
| Personal | Quieres atención uno a uno y una planificación completa | Valencia |
| Río Turia | Te motiva entrenar al aire libre | Jardín del Turia |
| Domicilio | Priorizas comodidad, privacidad y ahorro de tiempo | Tu domicilio |
| Deportistas | Tu objetivo depende de las demandas de un deporte | A acordar |
| Pruebas físicas | Tienes convocatoria, marcas y una fecha objetivo | Valencia |
| Online | Necesitas flexibilidad y sabes entrenar con autonomía | Donde estés |
| Adaptado | Necesitas progresión, prudencia y más adaptación | A valorar |
Un método común
Valoramos, planificamos, entrenamos y ajustamos
El lugar cambia. El criterio no. Cada modalidad empieza por entender tu situación y termina con un sistema para revisar la evolución.
Conocerte
Objetivo, experiencia, disponibilidad y preferencias.
Definir el plan
Modalidad, frecuencia, contenidos y progresión.
Hacer seguimiento
Observamos, registramos y corregimos lo necesario.
Preguntas antes de decidir
Lo esencial, claro desde el principio
¿Tengo que saber qué modalidad quiero?
No. En la valoración revisaremos tu objetivo, agenda y preferencias para recomendarte la opción más coherente.
¿Por qué no aparecen precios cerrados?
La frecuencia, el lugar y el seguimiento cambian el servicio. Primero entendemos tu caso y después recibes una propuesta clara, sin compromiso.
¿La valoración inicial es realmente gratuita?
Sí. Es una primera toma de contacto para entender lo que necesitas y comprobar si puedo ayudarte.
¿Puedo combinar modalidades?
Podemos valorar un formato híbrido cuando ayude a mantener la frecuencia y tenga sentido para el objetivo.
¿Trabajas solo en el Río Turia?
Es mi principal zona exterior, pero también existe la opción a domicilio y el seguimiento online.
Primera valoración gratuita
Cuéntame qué quieres conseguir
Te responderé personalmente para entender tu punto de partida y recomendarte la modalidad que mejor encaja contigo. Sin compromiso.
Solicita tu valoración
Podrás elegir el tipo de entrenamiento en el formulario.
Comparte solo la información necesaria para esta primera consulta. No incluyas diagnósticos ni informes médicos; si fueran necesarios, acordaremos un canal adecuado.